Zurück zur Basis: Basisch essen 2.0

Zurück zur Basis: Basisch essen 2.0

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Ja, ihr habt richtig gelesen. Basisch essen. Nein, ich stecke nicht in einer tiefen Glaubenskrise. Und nein, ich bin auch nicht sterbenskrank. Noch nicht. Bevor es jedoch soweit ist und sämtliche kleinen Wehwehchen Gefallen an mir finden und sich einfach nicht mehr aus dem Staub machen, wird entgegen gewirkt. Ich werde schließlich auch nicht jünger! Read more

Sauna: Das Ungeheuer aus Well-Ness

Sauna: Das Ungeheuer aus Well-Ness

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Manchmal tut man Dinge im Leben, bei denen man sich vorher einfach nicht überlegt, ob das wirklich das ist, was man tun sollte. Neulich bekam ich von einer sehr liebenswürdigen Freundin namens Brigitte den Tipp, in die Sauna zu gehen. Einfach nur entspannen, entspannen und entspannen. Wie ich leider sofort feststellen musste, gibt es nur wenige Orte, an denen Menschen so unentspannt sind, wie in der Sauna. Read more